Üniversite Öğrencilerinde Karanlık Gelecek Algısının Yordanmasında Psikolojik Esneklik, Farkındalık, Değerler ve Bilişsel Ayrışmanın Rolü

Abstract

Amaç: Bu çalışma, Kabul ve Kararlılık Terapisi’ne dayalı olarak, psikolojik esnekliğin üniversite öğrencilerinde gelecek kaygısını ne düzeyde yordadığını ve psikolojik esnekliğin temel bileşenleri olan bilinçli farkındalık, değerlerle uyumlu eylemlerde tıkanma ve ilerleme ile bilişsel ayrışmanın, psikolojik esnekliğin ötesinde gelecek kaygısına ilişkin ek varyansı açıklayıp açıklamadığını incelemeyi amaçlamıştır. Yöntem: Bu çalışmada ilişkisel araştırma deseni kullanılmıştır. Araştırmanın katılımcılarını, Ankara’daki üniversitelerde öğrenim gören ve yaşları 18–29 arasında değişen 336 lisans öğrencisi (213 kadın, 119 erkek ve cinsiyetini belirtmeyen 4 kişi) oluşturmaktadır. Önerilen modelin test edilmesinde hiyerarşik regresyon analizi kullanılmıştır. Bulgular: Elde edilen bulgular, nihai modelin gelecek kaygısındaki toplam varyansın %32’sini açıkladığını göstermiştir. Psikolojik esneklik, bilinçli farkındalık ve bilişsel ayrışma düzeyi arttıkça gelecek kaygısı azalırken değerlerle uyumlu eylemlerde engellenme düzeyi arttıkça gelecek kaygısının da arttığı belirlenmiştir. Sonuç: Tüm bu bulgular, Kabul ve Kararlılık Terapisinin genç yetişkinlerde geleceğe yönelik kaygının anlaşılmasında önemli bir rol oynadığını göstermektedir.