Ebeveyn Perspektifinden Çocuk Yogasının Etkileri: Nitel Bir Araştırma

Abstract

Yoga beden, zihin, duygu ve ruhun olgunlaşmasına katkı sağlayan bir öğretidir. Bireyin bedeni ve zihni arasında köprü kurmasını sağlarken aynı zamanda bireye pozitif enerji kaynağı sağlar. Buradan yola çıkılarak tasarlanan araştırmanın amacı; ebeveynlerin görüşleri doğrultusunda yoganın çocuklar üzerindeki fiziksel, bilişsel ve psikososyal etkilerinin, yogaya katılım nedenlerinin ayrıca görüş ve önerilerinin belirlenmesidir. Bu araştırma nitel araştırma kapsamında yürütülmüş, olgu bilim deseninden yararlanılmıştır. Araştırma grubu; gönüllülük esası ile araştırmaya katılmayı kabul eden 3’ü erkek 17’ si kadın toplam 20 ebeveynden oluşmaktadır. Araştırma grubu, amaçlı örneklem alma yöntemlerinden biri olan ölçüt örneklem alma yolu ile belirlenmiştir. Bu amaçla, araştırmada araştırmacılar tarafından oluşturulan yarı yapılandırılmış görüşme formundan faydalanılmıştır. Görüşmeler yüz yüze yapılarak katılımcılara sorular yöneltilmiş bu aşamada bilgilendirme yapılarak katılımcı onayı ile ses kayıtları alınmıştır. Elde edilen veriler içerik analizi yöntemi ile çözümlenmiştir. Yapılan içerik analizleri sonucunda toplam 3 ana tema elde edilmiştir. Bu temalar, Çocuk Yogasına Katılım Nedenleri, Çocuk yogasının faydaları, Ebeveynin önerileridir. Çocuk Yogasına Katılım Nedenleri başlığı altında katılımcıların Sosyalleşme, Özgüven ve Telefon/ Tablet uzaklaştırma, Çocuk Yogasına Katılım teması altında Fiziksel Gelişim; Esneklik Kazanımı, Denge Gelişimi ve Beden Farkındalığı, Bilişsel Gelişim; Dikkat ve Odaklanma, Kendini Tanıma Ve Tanıtma, Psikososyal Gelişim; Hayal Kurabilme, Kendi Kendine Telkin, Duygularını İfade Edebilme, Özgüven Gelişimi, Akranlarıyla Etkileşim, Ebeveyn Önerileri Teması Altında ise Çocuk Yogasına Önem Verilmesi, Uzun Süreli Planlama Yapılması cevaplarını verdikleri görülmektedir. Araştırma sonucunda; ebeveynlerin çocuklarının yoga programına özgüven, teknolojik araçlardan uzak durma gibi sebeplerden katılmasını istedikleri, çocukları üzerinde yoganın fiziksel, zihinsel ve psikososyal açıdan pozitif etkileri olduğunu gözlemledikleri belirlenmiştir.